カリスマ大学生が思う事

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寝すぎて眠い

10時間も寝てしまいました。

各個人最適な睡眠時間があると思いますが、僕には10時間は多すぎました。。。

とても気だるい。



安定した睡眠時間を取れるようにしないと1日の最適なパフォーマンスが満たせないので自己管理頑張ります。


目先の目標も立ちましたので頑張ります。

切り替えるぞ!!!